• Sallad
  • Grönsaker
  • Sommar
  • Bakning

Härligt uppfriskande sommarsallad med rostade kikärtor, vattenmelon och fetaost

Denna uppfriskande sommarsallad kombinerar vattenmelon, gurka, rädisor, ruccola och fetaost, toppad med krispigt rostade kikärter. En lätt maträtt, perfekt för varma dagar och lätt att förbereda.
Förberedelse 70 min
Tillagningstid 30 min
LOW
svårighetsgrad låg

Salladsnjutning med det lilla extra

Den här sommarsalladen är den perfekt för varma dagar – lätt, krispig och full av smak! Kombinationen av söt vattenmelon, färsk gurka, peppriga rädisor, rucola och krämig fetaost skapar ett spännande samspel av smaker och texturer. Höjdpunkten: krispigt rostade kikärtor som ger salladen den där speciella texturen och gör den mer mättande på samma gång.

Förberedelsen är mycket okomplicerad och är perfekt till vardags, picknicken eller grillmaten. Toppits® Zipper® -påsar är perfekta för att förvara rostade kikärtor - så att de håller sig underbart krispiga även efter rostningen.

Som en lätt lunch, ett färgglatt tillbehör till grillad mat eller ett fräscht mellanmål: den här sommarsalladen ger färg och njutning på tallriken. Det är bara att förbereda, servera och njuta - en riktig sommarhit för alla som vill ha det fräscht och varierat!

Ingredienser

1 portioner
  • 1 burk
    kikärter (avrunna ca 265 g)
  • 5 msk
    olivolja
  • 1/2 tsk
    salt
  • 1 tsk
    ras el hanout (kryddblandning)
  • 1/2
    vattenmelon
  • 1 bunt
    rädisor (ca 200 g)
  • 1/2
    gurka
  • 1 bunt
    gräslök
  • 1
    litet salladshuvud
  • 1 msk
    senap
  • 1 msk
    vinäger
  • 1 nypa
    socker
  • peppar
  • 1 bunt
    ruccola
  • 200 g
    fetaost

Förberedelse

  • 1
    Förbered kikärtor och krydda: Värm ugnen till 200 °C (varmluft 180 °C). Låt kikärtorna rinna av i ett durkslag och skölj med kallt vatten. Bred ut dem på hushållspapper och gnugga torrt. Friktionen lossar skalen. Ta bort skalen om möjligt, kikärtorna blir krispigare utan dem. Lägg kikärtorna i en 1 l Toppits® Zipper® allroundpåse. Tillsätt 2 matskedar olivolja, en halv tesked salt och 1 tesked ras el hanout i påsen och knåda allt väl.
  • 2
    Baka kikärtorna: Klä en bakplåt med Toppits® bakplåtspapper och lägg kikärtorna och marinaden ovanpå. Grädda på den övre falsen i cirka 30 minuter tills de är krispiga, skaka bakplåten var 10:e minut. Ta ut och låt svalna något.
  • 3
    Skär och blanda salladsingredienserna: Skär under tiden vattenmelonen i ca 2 cm stora tärningar till. Ansa rädisorna och skär dem i fina skivor. Tvätta och torka gurkan och skiva den. Skölj gräslöken, skaka den torr och klipp den i småbitar. Plocka bladen från salladshuvudet, skölj salladen tillsammans med ruccolan och torka sedan. Lägg allt i en stor skål eller flera portionsskålar. Smula fetaosten ovanpå
  • 4
    Dressing: Häll 1 tesked senap, 3 matskedar olivolja, 1 matsked vinäger, en nypa salt, en nypa socker och lite peppar i en liten skål och rör om. Ringla över salladen. Strö rostade kikärtor på toppen och njut!

Rekommenderade produkter


Du kanske också är intresserad av dessa recept och tips

Hemlagad citronglass av hela frukter | Toppits®

Letar du efter ett enkelt recept på citronglass? ✓ Snabb och läcker hemgjord glass på citroner – utan grädde! ✓ Uppfriskande på sommaren. » Mer!

Fisk BBQ-marinad: För mer smak! | Toppits®

Perfekt marinad till grillad fisk ✓ Enkelt och supergott recept. ✓ Prova nu!

Använd fruktköttet: geniala recept och tips | Toppits®

Släng inte fruktköttet! ✓Läckra användningstips för milkshake, granola och mer. ✓Frysning och torkning på ett enkelt sätt. » Upptäck våra tips!
Schale mit Joghurt, Müsli, Himbeeren, Zitronenscheibe und Orangensaft auf einem orangefarbenen Hintergrund, daneben ein Toppits SafeLoc Gefrierbeutel mit gefrorenem Fruchtfleisch, eine halbe und eine ganze Orange sowie eine Zitronenpresse

Frysa plommon: Hur man håller dem fräscha länge! | Toppits®

Det är enkelt att frysa in och konservera plommon. ✓ Kärna ur plommonen eller frys in hela ✓ Tips för förberedelse och förvaring » Läs mer!
Halbierte Pflaumen werden in einen Toppits SafeLoc Beutel auf Holzbrett gelegt und verschlossen.

Frysa svamp: så här gör du! Tips och tricks | Toppits®

Frys in svampen rätt för lång hållbarhet. ✓ Förbered och tina upp champingoner, kantareller och liknande. ✓ Steg-för-steg-instruktioner och tips. » Lär dig mer!
Gegarte Champignons in einem Toppits SafeLoc Beutel, daneben einzelne Pilzstücke.

Pumpacheesecake i vattenbad: recept och tips | Toppits®

Cheesecake i vattenbad: upptäck vårt recept som garanterat kommer att lyckas! ✓ Tips & tricks för en slät yta och saftig konsistens. » Lär dig mer!